ПОДПИШИТЕСЬ НА ПОЛЕЗНЫЕ НОВОСТИ ОТ SST.BY

Подпишитесь на наши новости и акции. Вы будете одним из первых узнавать полезную информацию об обновлениях, получать промо-коды для участия в акциях и распродажах.

Овны всегда в движении и преодолевают любые препятствия одно за другим, словно вся жизнь — одна сплошная тренировка по функциональному тренингу. В новом году препятствия тоже будут. Но Овен не был бы Овном, если бы с легкостью их не преодолевал. Постарайтесь замедлиться в новом году, прислушаться к своему телу, разуму. В этом вам поможет йога. Попробуйте с ее помощью достичь и поддержать гармонию трех начал человека: физического, психического и духовного.

Труженики, каких еще поискать. В новом году Тельцы по-прежнему продолжат трудиться во благо окружающих и во что бы то ни стало добьются своих целей. Но тянуть самую тяжелую лямку очень сложно. Постарайтесь в новом году больше отдыхать и уделять время себе. Запишитесь на плавание, сходите в SPA или хотя бы делайте вечерний 15-минутный самомассаж.

(21 апреля – 20 мая)

На Близнецов в новом году обрушится лавина возможностей. И они непременно ими воспользуются. Главное не сомневаться и ни перед чем не останавливаться. Благодаря любознательности и активной социальной жизни Близнецы будут всегда там, где что-то новое и неизведанное. Признавайтесь, уже пробовали горячую йогу?

Раки — люди душевные, мечтательные, с открытым характером и большой любовью к природе. Все это прячут под панцирной хитиновой броней. Тем не менее в 2024 году раки все-таки захотят сменить обстановку вокруг, расстаться с привычным укладом и попробовать что-то новое. Возможно, новый город для жизни? Или хотя бы новое направление в фитнесе?

(22 июня – 22 июля)

2024 год для Львов будет периодом роста и развития. Благоприятное положение планеты Марс будет давать вам энергию и силу для тренировок. Будьте настойчивы и упорны. Всем жизненным трудностям от вас «прилетит» уверенный хук справа. Ваше стремление к успеху и популярности будет вознаграждено. Однако будьте готовы к конкуренции со стороны сильных соперников, которая поможет вам стать еще сильнее.

(23 июля – 23 августа)

Планеты обещают Девам в 2024 году энергию, мотивацию и гармонию. Все это хорошая почва для достижения новых жизненных высот. В желании спрятаться от хаоса и жизненных перипетий Девы устремятся в тренажерные залы в поисках системности и порядка. Монотонность и четкость силовых тренировок их успокоит и даст энергию для свершения новых подвигов.

(24 августа – 23 сентября)

Для самого прилежного знака зодиака год сулит быть активным и разнообразным. Но из-за постоянных гонок может появиться физическое и моральное переутомление. Чтобы избежать этого, постарайтесь держать баланс между активностью и отдыхом. Будьте открыты для новых возможностей, может быть, вы найдете новый вид спорта, который придется вам по душе.

(24 сентября – 23 октября)

Наконец Скорпион дождался своего подарка от звезд! В новом году у него будет возможность не только много и хорошо работать, но и качественно отдыхать. Притом так, как любят Скорпионы: красиво, с комфортом и удовольствием. Появится желание заняться чем-то новым. Не игнорируйте его и в спорте, ведь 2024 год предвещает период перемен, вызовов и новых возможностей в области тренировок.

(24 октября – 22 ноября)

Сила Юпитера в новом году даст Стрельцу уникальную возможность для покорения новых жизненных высот. Астрологи говорят, что удачным год будет для всех Стрельцов, но в особенном фаворе у планет будут творческие личности. Первая половина года будет благоприятной для новых спортивных начинаний. Это ли не повод открыть для себя HIIT-тренировки или бодифлекс?

(23 ноября – 21 декабря)

Козероги твердо стоят на земле ногами и отдают всего себя в любом деле, будь то успеть закрыть задачу до дедлайна или же продержаться в планке 60 секунд. Такое упорство воздастся трехкратно в новом году и щедро одарит Козерогов удачей. Тем не менее старайтесь избегать рискованных моментов, поэтому хотя бы не пропускайте разминку перед тренировками.

(22 декабря – 20 января)

Для всех представителей знака 2024 год обещает быть удачным. Особенно в шоколаде будут те Водолей, которые привыкли ставить перед собой цели и упорно двигаться к ним. Открытость и дружелюбие Водолеев подтолкнет их записаться на групповые тренировки, ведь достигать спортивных вершин куда проще в компании.

(21 января – 20 февраля)

Рыбам стоит подготовиться: их ждет много приключений и поворотов судьбы. Вас ждут новые возможности для самореализации и достижений в карьере, личной жизни и в финансовой сфере. Будьте готовы к новым вызовам и не бойтесь экспериментировать с новыми видами спорта или тренировочными подходами. Еще не пробовали пилатес? Мечтательным и загадочным Рыбам он поможет почувствовать свое тело, чтобы аккумулировать энергию для новых и успешных начинаний.

(21 февраля – 20 марта)